藏红花怎样食用 象征的快乐的藏红花,原产自欧洲

admin3个月前未分类41

  象征的快乐的藏红花,原产自欧洲,明朝的时候通过郑成功下西洋传入我们中国,是一种比较名贵的中草药,像小编这种平民就没喝过,不过应该见过,挺眼熟的。那么要怎么吃才能发挥其最大的作用呢?本期健康饮食文化,为你解析。

  1、最简单的吃法就是直接泡水喝,用于女性调经。取6至8根花丝,然后在倒入3或4杯水冲泡,最后与花丝一起服用。

  2、如果征得医生的同意可以服用黄酒,就可以用黄酒加入少量花丝,直接加热后,拌入花丝服用就可以了。

  3、藏红花如果要泡酒的话,可以用一斤酒泡4克藏红花,然后封起来半个月后就可以直接服用了。

  4、藏红花可以与其它药物一起煮开,有需要者可以取得医生同意,藏红花可以与当归、赤芍、桃仁等煮开。

  5、藏红花可以与米饭一起煮开食用,先将米饭洗干净,再加入3至5根花丝,最后煮好后可以一起食用。

  6、藏红花用水煮开,反复冲泡3次或4次,然后直接取汁水服用就可以了,如果剩下凉了直接加热即可。

  7、10至20根花丝用水泡开,然后取大米100克,煮沸成粥后加入藏红花再煮一下,煮后成藏红花粥就可以食用了。

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