春困秋乏夏打盹是什么意思

　　1、春困：春天天气往往比较暖和，是万物复苏的季节，也给人一种困意绵绵的感觉，但“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象。

　　3、秋天人身体困乏无力，一般来说也属正常现象，如果全身持续长时间乏力，休息后也不能恢复，有可能是一种病态了，应就医。

　　4、夏打盹是指夏天炎热造成。

　　春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月的意思

　　1、指人在春天容易困倦，在秋凉时容易疲乏，在炎热的夏天容易瞌睡，在寒冬的季节又容易贪睡不起。

　　3、这句话其实是运用“取类比象”的手法，表达了人对睡眠的需求与自然相吻合的内涵，具体是指人对睡眠的生理需求量在不同季节呈现出不同的特征。

　　5、比如“夏打盹”指的是人在夏天对睡眠的生理需求量较小，“打盹”是一个比较形象的说法，其核心意义是指睡眠时间“短”；“睡不醒的冬三月”则是指人在冬天对睡眠的生理需求量较大，似乎总也“睡不醒”；人在春天和秋天则介于“打盹”与“睡不醒”之间，用“困”和“乏”来表示。

　　7、人在不同季节对睡眠需求的差异，从中医的角度讲，是“天人合一”的表现，随着季节更替，阳气和阴气相互转换，夏天阳气最旺，冬天阳气最弱，春秋则介于二者之间。

　　9、四季中阳气的变化意味着人的阳气的变化，人在阳气较旺时对睡眠的生理需求量较小，在阳气较弱时对睡眠的生理需求量较大，因此便呈现出“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”这样的状况。

　　为什么春乏秋困夏打盹

　　春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。

　　有关专家指出，其实春困并不是病，也不是睡眠缺乏，而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象，是季节变化的结果。